Cafeaua alunga durerile de cap, deoarece dilata vasele de sange, imbunatatind circulatia. Multumita cofeinei pe care o contine, ea relaxeaza muschii toracelui si le sporeste mobilitatea, respiratia devenind mult mai usoara. Cafeaua vindeca herpesul si te scapa de durerile de stomac, survenite dupa o masa copioasa. 4-5 măsline verzi (simple sau umplute) conțin 25 de calorii, 2,5 g de grăsimi, 350 g de sodiu și 1 g de carbohidrați. 4-5 măsline negre conțin 25 de calorii, 2,5 g de grăsimi, 115 g de sodiu și 1 g de carbohidrați. După cum puteți vedea, măslinele sunt destul de bogate în sodiu, din cauza procesului de marinare. Ameliorează durerile de stomac. Un pahar de suc de aloe se combină cu 3/4 pahar de miere, precum şi cu o cantitate egală de ulei de măsline. Acest preparat se pune într-o sticlă şi se leagă bine gâtul acesteia. Se introduce într-un vas cu apă care fierbe încet, timp de 3 ore. Se răceşte şi se păstrează la loc răcoros. Pâinea prăjită calmează aciditatea. „Atenţie însă, nu orice fel de pâine face bine pacienţilor care au leziuni la stomac. Este indicată pâinea albă, în nici un caz cea neagră, de secară sau grahamul, deoarece acestea conţin foarte multe seminţe, care stimulează sucul gastric", completează dr. Mogoş. Carnea slaba de peste sau pui Ca să înnegrească măslinele, unii producători folosesc lactatul feros şi gluconatul feros - cu ajutorul cărora le oxidează pe cele verzi. Primul este un supliment de fier şi amândouă substanţele sunt stabilizatori - care nu ar trebui să depăşească în dieta zilnică 0,8 mg/kg. corp. Mănâncă oricare din aceste fructe pentru a obține calmarea refluxului acid. 10. Ghimbir. Rădăcina de ghimbir este eficientă pentru ameliorarea mai multor probleme de stomac - de la greață la reflux acid. Vă poate ajuta la calmarea stomacului și, de asemenea, poate acționa ca un tampon acid. XS8K.

maslinele bune pentru stomac