Astazi descoperim impreuna 12 idei de mic dejun sanatos pentru copiii nostri: Kefir cu migdale si agrise deshidratate. Pur si simplu adaugam migdale hidratate in prealabil (minim 45 de minute) si agrise intr-un bol de kefir. Simplu si sanatos, un mic dejun perfect pentru copii si toata familia. Frittata cu telemea si broccoli. Reteta este aici. 5 moduri deloc plictisitoare de a servi cerealele dimineața copilului Varsta: 2 - 4 ani Timp de preparare: 5-10 minute Cerealele fac parte dintre alimentele cele mai îndrăgite de către ai noștri copii. Dacă vom avea grijă să alegem unele cât 7 rețete simple cu ouă pentru micul dejun Varsta: Familie Timp de preparare: 10-60 de minute Biscuitii de casa sunt o alternativa buna la micul dejun. Reteta de tort cu morcovi, simpla si dulce datorita legumei, este de obicei un succes. Acest mic dejun va incanta copiii de la 2 ani. Se bat morcovul, galbenusurile, indulcitorul si uleiul pana devine un aluat. Intr-un bol, cerne faina si drojdia si adauga aluatul, amestecand totul. Rutina zilnica. Trezire dimineata la 8, 8-30 , foloseste singura toaleta, se spala singura pe maini cu sapun, fata, apoi pe dinti. Face patul, se schimba de haine (uneori o mai ajut si eu cu hainele) si se pune sa se joace pana eu ii pregatesc micul dejun. Dupa micul dejun eu ma retrag sa lucrez (am job-ul acasa perioada aceasta) iar ea incepe Insa bebelusul nu poate manca orice la aceasta masa, de aceea iti sugeram cateva idei sigure si sanatoase, care sa te inspire in alegerea alimentelor pentru cel mic! Reguli pentru micul dejun al bebelusului. Micul dejun trebuie sa fie bogat in substante nutritive - vitamine, fibre, minerale, calciu - toate integrate in aceeasi masa. Este recomandat sa nu fie format dintr-un singur tip de alimente, ci sa includa mai multe combinatii. 14.3K subscribers Bună dragii mei, Astăzi am vrut să încerc ceva nou, un clip cu idei de mic dejun rapid și sănătos pentru copilași. Eu încerc să introduc fructele la prima masă a zilei, pentru iPsC3h.

mic dejun copii 4 ani