Pentru a preveni hernia de disc: Fa exercitii. Consolidarea muschilor trunchiului ajuta la stabilizarea si suportul coloanei vertebrale. Mentine o postura corecta. O buna postura reduce presiunea asupra coloanei si a discurilor. Mentine spatele drept si aliniat, mai ales cand esti asezat pe perioade Hernia de disc cervicala Din Comunitate. am fost diagnosticata cu hernie de disc cervicala C5C6 sunt programata pt operatie in ianuarie nu mai am dureri mari in spate doar putin in mana dreapta si dureri de cap stari de voma dar nu mereu un neurochirurg mia spus ca durerile de cap nu sunt de la hernie alt neurochirurg zice ca de la hernie eu ce sa cred.Problema este ca nu stiu ce sa fac sa ma YAxFI.

pret hernie de disc